Suplement diety Swanson B12 1000 mcg z kwasem foliowym zawiera witaminę B12 w formie cyjanokobalaminy oraz kwas foliowy w wygodnej postaci tabletki do ssania. Produkt został dodatkowo wzbogacony o kwas foliowy.

Witamina B12 zapewnia prawidłowy przebieg podziału komórkowego. Oprócz tego bierze udział w metabolizmie energetycznym, zapewniając witalność oraz zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia.

Cyjanokobalamina jest bardzo ważna w procesach powstawania krwinek czerwonych. Ponadto, witamina B12 wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Uczestniczy również w prawidłowym przebiegu funkcji neurologicznych i psychicznych.

Witamina B12 bierze udział w metabolizmie homocysteiny. Homocysteina to aminokwas, który naturalnie występuje w ludzkim organizmie. Jednak jego nadmiar może mieć negatywne skutki dla zdrowia.

Szczególnie wegetarianie i weganie powinni sięgnąć po suplementację witaminą B-12, ponieważ jest ona witaminą, której głównym źródłem jest mięso.

Kwas foliowy jest niezbędny w procesie produkcji krwi i jest jednym ze składników stosowanym przy niedokrwistości. Oprócz osób starszych suplementację kwasu foliowego muszą stosować kobiet przed, w trakcie i po ciąży. Badania wykazały, że niskie stężenie kwasu foliowego w osoczu kobiet może doprowadzić do wolniejszego rozwoju płodu oraz zwiększonego ryzyka chorób wrodzonych nienarodzonego dziecka.

Kolejną ważna właściwością kwasu foliowego jest jego znaczenie w przypadku metabolizmu nadmiaru homocysteiny. Zbyt niski poziom folianów we krwi przyczynia się do zwiększonego jej stężenia. To z kolei prowadzi do ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego.

Podsumowując, suplement diety Swanson B12 1000 mcg z kwasem foliowym to sprawdzony suplement przy uzupełnianiu niedoborów tych witamin.